Como se sair bem em uma entrevista de emprego

O que Fazer

Se for online, deixe seu currículo aberto na tela, isso o ajudará a focar em suas experiências, lembrar datas e entregas bacanas;

Se organize: Confira o link antes, sua conexão com a internet, câmera, áudio, ambiente, etc. Já cheguei infelizmente a reprovar um candidato porque ele fez a entrevista – agendada previamente – no carro com outras pessoas rsrs

Comunique-se com clareza: Fale de forma objetiva pensando no tempo reservado para a entrevista. Foque nas suas experiências relacionadas à vaga.

Tenha postura profissional: Mantenha contato visual, demonstre atenção ao entrevistador, o chame pelo nome, faça desse momento uma conversa agradável entre dois profissionais.

Pesquise e sempre faça perguntas: Antes da entrevista, informe-se sobre a história e área de atuação da empresa. Isso demonstra interesse e preparo.

No fim das contas, pense que o entrevistador só quer saber se você tem o conhecimento que a empresa busca para a vaga.

O que Não Fazer

Nunca fale mal de antigos empregadores: Mesmo que tenha sido demitido injustamente, ou se teve um chefe terrível, resuma os acontecimentos de uma forma menos emocional.

Não minta: Seja honesto sobre suas experiências e habilidades. Mas cuidado com o ‘sincericídio’!

Se perceba: Gestos de desatenção, respostas vagas ou muito curtas podem prejudicar sua avaliação.

Salário e benefícios têm hora certa para perguntar. Se prepare estrategicamente para esse momento.

E você, como acha que pode melhorar sua comunicação e apresentação para ter mais chances de aprovação?!

Você não está falhando.
Você está esgotado.

Muitos profissionais que desejam crescer na carreira entram, sem perceber, em um acordo silencioso com o trabalho:
“Se eu aguentar mais um pouco, a promoção vem.”

E então passam a:

Aceitar cargas de trabalho excessivas
Normalizar desrespeito, pressão constante e falta de reconhecimento
Trabalhar no limite para provar valor
Engolir o desconforto para não parecer “fraco” ou “difícil”

O problema é que o corpo e a mente não negociam indefinidamente.

O burnout não surge por falta de competência.
Ele surge quando ambição, medo e ambientes adoecedores se encontram.

O paradoxo que quase ninguém fala:
📉 Quanto mais você se submete para ser promovido,
📉 menos clareza, energia e estratégia você tem para sustentar essa promoção quando ela chega.

Crescimento profissional saudável não exige autoabandono.
Exige:
✔️ Clareza de limites
✔️ Comunicação estratégica
✔️ Segurança emocional
✔️ Alinhamento entre carreira, valores e saúde mental

É exatamente nesse ponto que coaching de carreira e psicoterapia deixam de ser “luxo” e se tornam estratégia de alto desempenho sustentável.

Se você sente que:

Está sempre no limite
Tem medo de dizer não
Vive em alerta constante
Trabalha muito, mas nunca sente que é suficiente

Talvez o próximo passo da sua carreira não seja aguentar mais, mas se reorganizar por dentro para crescer por fora.

📩 Se quiser conversar sobre isso, me chame aqui.
Sua carreira pode evoluir sem adoecer você.